La sophrologie comme aide d'accès au bien être

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Dans cet épisode on rencontre Gaëlle aussi nommée @takecarewithgaelle sur les réseaux sociaux, sophrologue et masso thérapeute à Lyon.

On en apprend plus sur ce qu'est la sophrologie, comment elle peut être bénéfique et surtout comment choisir son ou sa sophrologue.

Prends soin de toi !

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