Cosa fare quando pensi di non farcela | Filippo Ongaro

Se sei alla ricerca di una volta nella tua vita, guarda ora questo altro video in cui ti spiego da dove partire e come fare ➡️    • Dai una svolta alla tua vita: parti d...  




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Quasi a tutti capita di passare dei periodi davvero bui in cui iniziamo a pensare di non farcela, di non avere le risorse per affrontare il problema che abbiamo davanti. Può essere un problema economico, un problema di lavoro, una relazione che si interrompe, la diagnosi di una patologia, una perdita, un lutto,.... Situazioni in cui ci sembra di non avere una via d'uscita.

In queste situazioni molto spesso gettiamo la spugna ossia iniziamo a rassegnarci e decidiamo in qualche modo anche se a livello inconscio che è impossibile superare quel problema.

In questo video voglio darti qualche consiglio pratico su come uscire da questa situazione.



00:00 | Le situazioni in cui gettiamo la spugna
01:37 | Vivere nella paura e ansia della fine
02:09 | Lavorare sulla capacità di reazione
03:46 | Passaggio n°1
05:08 | Passaggio n°2
07:08 | Passaggio n°3
08:57 | Passaggio n°4
10:32 | Parti da qui

05.59 -- diario

interpretazioni





In questo video ti voglio suggerire alcuni passaggi utili a rafforzare la tua sicurezza e ad agire in maniera più strategica di fronte ai dubbi che di tanto in tanto ti sorgono.
Scopri cosa fare e non fare quando ti trovi a pensare: “Ma ce la farò?”.



#pauradinonfarcela #negatività #rassegnazione


Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.