Люди хотят похудеть, чтобы их любили. Автор книги «Почему я не худею» Анастасия Томилова

Как развивается расстройство пищевого поведения? Каких оно бывает типов и каковы их признаки? Почему случаются заедания и срывы с диет? И почему многих из нас не оставляет мечта об идеальном теле?





На вопрос «Почему я не худею?» мы попросили ответить автора одноименной книги-бестселлера, психотерапевта, кандидата психологических наук Анастасию Томилову.







Подкаст создан студией Rasstriga.doc.







===



Книга «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»



https://alpinabook.ru/catalog/book-po...







===



Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:



Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto



Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4



Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto







===



Наши друзья и коллеги из подкаста об актуальном научпопе «Юра, мы всё узнали!»



Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/18599927



Apple Podcasts https://clck.ru/33ZFNr



Castbox https://clck.ru/33ZFL3



VK https://vk.com/podcasts-207631273







===



Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:



Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm



Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885



Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj



Spotify https://clck.ru/ehgri



Castbox https://clck.ru/ehgtZ



Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ



VK https://vk.com/pod_toxiny







===



Контакт для связи [email protected]