Liberte-se de quem NÃO MERECE VOCÊ

🔥 Como curar um coração partido:    • Como CURAR um coração partido  

🔥 Amor e solidão:    • Amor e Solidão  

🔥 É por isso que você vive cansado:    • É por ISSO que você VIVE CANSADO  

🔥 Como esquecer memórias que doem:    • Como ESQUECER Memórias Que Doem?  

🔥 Liberte-se de quem não te valoriza:    • Liberte-se de quem NÃO TE VALORIZA  


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CAPÍTULOS DO VÍDEO

00:00:00 - O cérebro é traiçoeiro
00:06:57 - A neurociência do desejo (sistema dopaminérgico)
00:10:30 - O que libera dopamina? O que governa o desejo?
00:16:21 - O papel da surpresa no desejo
00:21:42 - Por que corremos atrás de quem não nos valoriza?
00:26:52 - Esperança: uma armadilha emocional
00:29:11 - Amor e desejo na filosofia: Platão e Schopenhauer
00:31:32 - Por que não valorizamos quem merece?
00:32:30 - Como parar de correr atrás de quem não merece você?
00:33:51 - 1ª ferramenta: Pare de puxar a alavanca
00:37:05 - 2ª ferramenta: Como esquecer alguém?
00:37:54 - 3ª ferramenta: Culpa, responsabilidade e autocuidado
00:40:36 - 4ª ferramenta: Liberte-se de quem não te valoriza


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Como esquecer alguém? Como superar o término de uma relação? Como superar a dependência emocional? Como seguir em frente? Como superar a rejeição? Todas essas perguntas levam a um padrão de comportamento humano — e a uma pergunta ainda mais importante: como parar de correr atrás de quem não te valoriza?

No vídeo de hoje, o Prof. Dr. Pedro Calabrez explica a neurociência do desejo. Você irá entender como funciona a dopamina, como funciona os sistema dopaminérgico, e como tudo isso faz você valorizar quem não merece (e não valorizar quem merece).

Em uma linguagem simples e acessível, o Prof. Pedro explica a ciência por trás desse fenômeno — e você também aprenderá dicas e ferramentas para esquecer alguém, e para superar a dependência emocional que está prendendo você a alguém que não te merece.

Não esqueça de se inscrever no canal, curtir o vídeo e deixar seu comentário! Esses pequenos gestos são muito valiosos para nós!


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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA

Barrett, L. F., Lewis, M., & Haviland-Jones, J. M. (Eds.). (2016). Handbook of emotions. Guilford Publications.

De Boer, A., Van Buel, E. M., & Ter Horst, G. J. (2012). Love is more than just a kiss: a neurobiological perspective on love and affection. Neuroscience, 201, 114-124.

Gross, J. J. (Ed.). (2013). Handbook of emotion regulation. Guilford publications.

Iversen, L. L. (Ed.). (2010). Dopamine handbook. Oxford University Press.

Lembke, A. (2022). Nação dopamina: por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar. Vestígio Editora.

Lieberman, Z. & Long, M. (2023). Dopamina: a molécula do desejo. Sextante.

Platão. (380a.C. / 2017). O banquete. Rio de Janeiro: Edipro.