ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ

Скачать ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ

Заказать гирю по промокоду "FILIPOV" со скидкой 10% - Heavymetalsport.ru

Топ 10 упражнений с гирей с армии ВДВ.

➖ 20 раз жим гири стоя на колене 20/20
➖ 20 тяга сумо
➖ 10\10 махов гири
➖20|20 жимов гири стоя
➖ вращение гири одной над головой 10/10
➖ толчок гири 10/10
➖ приседания с разведением ног 20 раз
➖ боковые выпады 20 раз
➖ шведский тест 20 раз
➖приседания с выпрыгиванием (гиря сначала в правой потом в левой) 20 раз

#ВДВ #ТРЕНИРОВКАВДВ #ДЕСАНТНИКВЫПОЛНЯЕТ