Asanas Invertidas para tod@s - Yoga IYENGAR®

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En esta clase nos enfocamos en abordar las posturas invertidas de manera que, tengas el nivel de práctica que tengas, puedas sacar provecho para mejorar estas asanas tan necesarias para contribuir a una buena salud (a todos los niveles).
Recordad que durante la menstruación no es recomendable hacer este tipo de asanas.

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