20 PHÚT SIÊU ĐỐT MỠ TOÀN THÂN | HIIT CARDIO | YẾN LÊ | GIẢM CÂN TẠI NHÀ

20 PHÚT SIÊU ĐỐT MỠ TOÀN THÂN | HIIT CARDIO | YẾN LÊ | GIẢM CÂN TẠI NHÀ
#yenle #cardioworkout #giamcan #cardio #burnfat #hiit #hiitcardio #hiitworkout

Xin chào các bác , Yến Lê đây ..nhờ sự phản hồi rất nhiệt thành từ mọi người trong 2 vlog hành trình giảm 14kg của Én , tui đã nhận được rất rất nhiều yêu cầu làm riêng 1 video tập luyện 1 ngày cụ thể , 1 ngày ăn uống những gì sau khi giảm cân thành công ..v..v Nên đây sẽ là 1 vid tổng hợp những bài tập cardio hiit và kháng lực vô cùng hiệu quả đã giúp Yến giảm mỡ rất nhiều trong 2 tháng diet !
Lần đầu làm video tập luyện nên có gì sai sót mong các bác thông cảm cho tui ! Xách thảm xách giày xách cả động lực lên để tập luyện 10 20p mỗi ngày mọi người ơiiiii ! Hy vọng sẽ là chút động lực tiếp theo cho tất cả các bác ! Enjoy video nhé cố lên tui yêu các bác !

Vlog giảm 14kg (phần 1) :    • MÌNH ĐàGIẢM 14KG NHƯ THẾ NÀO? | 61KG...  
Vlog giảm 14kg (phần 2) :    • YẾN LÊ GIẢM 14KG NHƯ THẾ NÀO ? | 61KG...  
Vlog Q&A trả lời tất cả câu hỏi về GIẢM CÂN :    • Q&A VLOG | Trả lời câu hỏi về cách YẾ...  

Ghé xem MV MỚI ''Giá Như Đừng Nói Giá Như" với Yến Lê nha :    • GIÁ NHƯ ĐỪNG NÓI GIÁ NHƯ - YẾN...  

Đừng tiếc 1 like và 1 sub cho kênh để Yến thêm nhìu động lực ra video hữu ích hay ho cho các bác nữa ^^
---------------------
Follow YẾN LÊ :
🎵YENLE’s Fanpage :   / yenlesinger  
🎵YENLE’s Facebook :   / haiyen.le.3110  
🎵YENLE’s Instagram :   / __yenle__  
🎵YENLE’s Tiktok : tiktok.com/@yenle.yl


Đừng tiếc 1 Subscribe cho kênh của Én nhé ạ 👇🏻:
🔴 SUBSCRIBE CHANNEL: http://bit.ly/1NW9g0n
---------------------
© Bản quyền thuộc về Yến Lê
© Copyright by Yen Le ☞ Do not Reup