GEÇMEYEN OMUZ AĞRISI , Omuzda Kas Yırtılması , İmpingement Sendromu Fizyoterapist Aynur BAŞ

GEÇMEYEN OMUZ AĞRISI , Omuzda Kas Yırtılması , İmpingement Sendromu Fizyoterapist Aynur BAŞ
Omuz ağrısı nın bir türlü geçmemesi çoğu insanı omuz ameliyatı na yönlendiriyor , omuda kas yırtığı , donuk omuz , impingement sendromu , rotator kaff sendromu gibi rahatsızlıklar fizyoterapi ve manuel terapi ye oldukça olumlu sonuçlar vermektedir , doğru tekniklerle uygulanan omuz antrenmanı na eklenen doğru egzersizlerin seçilmesi bu rahatsızlıkların iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. Ön omuz ağrısı , arka omuz ağrısı , pazı kası ağrısı bunların hepsi omuzla ilgili problemlerin bir göstergesidir . Eşlik eden kulunç ağrısı ve boyun ağrısı vücuda bir bütün olarak bakıldığında birlikte tedavi edilmelidir. D vitamini eksikliği ve uykusuzluk gibi sıkıntılar iyileşmeyi geciktirmektedir.

Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

TELEGRAM KANALIM :
https://t.me/fztaynurbasilesaglik

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...

Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :

Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
   • GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN ...  

Boyun düzleşmesi için sadece 3 egzersiz
   • Видео