GANAR FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA | AUMENTAR FLEXIBILIDAD PARA PATEAR MAS ALTO 🔥

Hola como les va? Les dejo mi rutina de elongación para cuando terminen un entrenamiento o para esos días de flexibilidad a pleno. Recopile los mejores ejercicios para trabajar las piernas y conseguir mejores patadas junto a una mejor elasticidad en los músculos. Simplemente relájense, pónganse cómodos y a entrenar! 🥋

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La música de fondo es la siguiente:

Artist Name - "No Mic"
Track Name - "Been Here Before"
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Artist Name - "No Mic"
Track Name - "I Think I Am Going To Be Ok"
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Artist Name - No Mic
Track Name - "Stuck In The Machine"
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Artist Name - "No Mic"
Track Name - "Alone Again"
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#Flexibilidad #PatearAlto #Elasticidad

Nos vemos!! 😃