Скачать или смотреть 순식간에 기운을 충전하는 [호흡.명상수련 10분]

짧은 시간에 효율적으로 에너지를 충전할 수 있는 호흡 명상법입니다
꾸준히 하시다면 기력회복이 되면서 피로회복이나 숙면에도 도움이 됩니다
잠들기전이나 낮에 피곤할때도 한번 따라해보세요~^^

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🎈기운이 충전되는 호흡명상 시리즈🎈

🥎10분따라하기
   • 순식간에 기운을 충전하는  [호흡.명상수련 10분]  

🥎20분 따라하기
   • 만성 피로회복에 탁월한  [호흡.명상수련 20분]  

🥎30분 따라하기
   • Видео  

🥎40분 따라하기
   • 기력증진과 숙면에 도움이 되는  [호흡.명상수련 40분]  
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■실시간 5분호흡명상(10분간:5분체조+5분명상)
오후3시~3시10분
저녁9시~9시10분

■줌화상 온라인 호흡 클래스(유료)
매일 아침 6시~6시50분
신청:문자나 카톡

□혜택
-줌 생방송 온라인 참여(주소제공)
-당일 수업 영상 재방송 시청 가능 (녹화본 제공)
-호흡코칭 개별상담


●수련요청/상담/질문/1:1수련/소그룹강의/단체수업.레슨 문의
H.P / 010-7407-1785
카톡 / bluelight7720
E-mail / [email protected]

●경력/이력
국가공인브레인트레이너
국제 뇌교육협회 IBEL 1급 명상 지도자
고려대학교 졸업
국제 뇌교육 종합대학원 박사수료
브레인 호흡.명상지도경력 21년
브레인 트레이닝센타(서울 둔촌점) 원장
기업체 스트레스 케어 전문가
강사플래폼 CLASS U / GROW /Aura 명상.호흡트레이너

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