Smettila di vergognarti del tuo corpo: ecco da dove partire | Filippo Ongaro

Perché è fondamentale accettare se stessi è abbastanza chiaro... ma come fare nel concreto? Scoprilo ora in questo altro video 👉🏼    • Perché è fondamentale accettare se st...  




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Hai mai provato quella sensazione di disagio per il tuo corpo stando in costume da bagno? Oppure indossando qualcosa di attillato?

Io in passato sì.

Essere in forma è importante, ma i modelli che continuiamo ad osservare nelle pubblicità, sono veramente difficili da raggiungere,... anche perché, diciamoci la verità, molte volte sono anche modificati con photoshop!

In questo video voglio aiutarti a superare questo limite, questo senso di vergogna, di disagio che capita di provare in certe situazioni. Inizia da oggi ad accettare il tuo corpo.



00:00 | Quel piccolo fastidio...
01:11 | La mia esperienza
02:00 | A cosa puntare e per cosa celebrare
03:45 | L'essere in forma come fonte di gioia
04:06 | Sentirsi sempre osservati
05:10 | Forma di accettazione
05:50 | Come accettare te stesso



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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.