震動?運動?全身律動治療【 康鈞尉醫師DR.K】

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你知道嗎?
最近風靡募資平台的 #全身律動治療
其實在復健科已經使用多年了
但原理是什麼?
如何挑選適當的震動方式?
誰用都有效嗎?
對 #膝關節炎 有幫助嗎?

今天我們就來講全身律動治療
先說結論:
攤在 #律動機 上是不會長肌肉跟變瘦的

00:50 全身律動治療的原理
02:35 全身律動治療對誰最有效
05:40 對膝關節的訓練成效

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