ATENCIÓN Y PRESENCIA PLENA

En este video exploramos la raíz de toda tensión y cómo la constante búsqueda de ser algo distinto nos impide vivir en paz. A través de una reflexión profunda, descubrimos cómo la aceptación total de uno mismo y la vida en el presente nos liberan de las tensiones que nos atan. Desde el deseo de riqueza hasta la búsqueda de la iluminación, entendemos que el anhelo por lo que no somos crea una brecha que genera tensión. Aprendemos cómo la imaginación puede ser destructiva cuando se enfoca en el futuro, y cómo puede volverse constructiva y creativa al centrarse en el presente. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar positivo y la verdadera relajación a través de la aceptación y la presencia plena.