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측면 어깨 끝판왕! 덤벨보다 2배 힘든 이유?

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Описание к видео 측면 어깨 끝판왕! 덤벨보다 2배 힘든 이유?

#어깨뽕 #어깨운동 #케이블레터럴레이즈

어깨 자극 끝판왕, 케이블 사레레!
이 ’한 끗‘ 차이로 어깨뽕 2배 커집니다! 🔥

덤벨 레터럴 레이즈에 만족 못 하셨던 분들 주목!
케이블 레터럴 레이즈를 200% 활용하는
윤프로만의 은밀한 테크닉을 공개합니다.

✅ 덤벨과 비교불가!
케이블 사레레의 압도적인 장점

-2배 넓은 가동범위
손이 귀까지 올라오는 완벽한 수축!

-지속적인 대각선 저항
덤벨이 주지 못하는 새로운 자극점!

-”윤테크“ 이완 비법
이완 시 가슴/어깨를 죽여 측면 어깨 긴장 유지!
(이게 진짜 핵심!)

📌 윤프로의 ’극비‘ 노하우 대방출!
-몸통 기울이기
가슴이 천장 대각선을 보게 뒤로 살짝 눕고,
팔은 몸통보다 넘어가지 않게!

-손은 귀까지
최대한 높이 들어 올려 완벽한 수축감을 느껴보세요!

-이완 시 어깨 죽이기
케이블의 지속적인 당김을 이용해 측면 어깨에
말도 안 되는 이완감을 선사합니다.
(이 부분에서 진짜 근육이 폭발해요!)

덤벨로 어깨 자극에 한계를 느꼈다면,
이제 케이블 사레레로 넘어올 때입니다!

영상에서 자세한 동작과 설명을 확인하고
바로 따라 해보세요.

어깨뽕 장착, 어렵지 않습니다!
윤프로와 함께라면 가능해요! 💪

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