Видео ютуба по тегу 어깨운동

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!
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직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
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[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
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하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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От старшего к брату (feat. Shoulder Exercise)
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타노스 김민수가 알려주는 어깨 운동의 모든 것
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