Схуднути правильно: як вимірювати параметри тіла?

Схуднути правильно: як вимірювати параметри тіла?
-----------------------------
Наші онлайн програми тут: http://onlinefitness.tv
Ми в соцмережах:
https://vk.com/onlinefitnesstv
  / onlinefitnesstv  
https://plus.google.com/1106743022051...
  / onlinefitness.tv  
Instagram Світлани Бесаги:   / fat_burner__  
-----------------------------
Onlinefitnesstv - це жіночий онлайн фітнес клуб! Підписуйся на наш канал, щоб побачити нові випуски першою:    / onlinefitnesstv  

Для ефективного контролю результатів схуднення дуже важливо правильно вимірювати параметри свого тіла. На практиці виникає чимало помилок, через які жінки часто розчаровуються, а то й узагалі сходять з дистанції, пояснюючи це тим, що «так нічого і не змінилося» в період схуднення. У цьому відео тренер Світлана Бесага розкаже, як правильно робити виміри об’ємів талії, стегон, зони галіфе, ніг, а також грудей. Якщо ви досі цього не робили – спробуйте вже зараз!