Ejercicios para FRACTURA DISTAL DEL RADIO (Muñeca quebrada)

En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unos sencillos ejercicios para tratar los síntomas que genera la FRACTURA DISTAL DEL RADIO O MUÑECA QUEBRADA.

Si tú diagnóstico es FRACTURA DE EXTREMIDAD DISTAL DEL RADIO O DE COLLES, también te valen estos ejercicios.

ESTOS EJERCICIOS SE COMIENZAN CUANDO LA FRACTURA HAYA SOLDADO O CONSOLIDADO.
SE DEBEN HACER A DIARIO, SI ES POSIBLE DOS VECES.

Sirve para poder rehabilitar esta lesión y mejorar en el dolor. Conseguirás aumentar tu movilidad, mejorar la fuerza y estabilidad.

Son ejercicios globales, no especificos pero pueden ayudar a la gran mayoría de las personas que la padecen.

Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!

Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.

Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.

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