GUIA COMPLETA DEL DESCANSO: Mejor almohada y colchón. Postura ideal para dormir

¡GUIA COMPLETA SOBRE EL DESCANSO!

En el video de hoy te damos un montón de consejos sobre cómo puedes descansar mejor.

¿Que almohada es la mejor? ¿Y colchón? ¿Cual es la mejor postura para dormir? ¿En que posición debo dormir si tengo lesiones o patologías previas?

Todo esto y mucho más te lo muestro en este vídeo!

Por último recordaros nuestras redes sociales para seguir toda nuestra actualidad (nuevos vídeos, entradas al blog, sorteos, promociones…) SÍGUENOS!!

Nuestra página web: https://www.fisiodual.com/

Más vídeos en Youtube:
Canal de Youtube en español:    / @fisiodual  

Canal de Youtube en inglés:    / @fisiodualphysiotherapyando1981  

Twitter: https://twitter.com/fisiodual?lang=es

Instagram: https://www.instagram.com/clinica_fis...

Facebook:   / fisiodual  

#fisioterapia #osteopatia #madrid #salud #deporte #wellness #embarazo #pilates #pilatesmadrid #fisioterapiamadrid #osteopatiamadrid #sport #physiotherapy