5 EXERCÍCIOS PARA OSTEOPOROSE NA COLUNA

5 EXERCÍCIOS PARA OSTEOPOROSE NA COLUNA

O vídeo de hoje foi inspirado na seguidora do canal, Indiara Moreno. Ela tem osteoporose na coluna e no osso do fêmur. Para ajudar ela e muitas outras pessoas que sofrem dessa doença preparei 5 exercícios que contribuirão para saúde da sua coluna.

Tem dúvidas e quer dicas de exercícios? Deixe nos comentários! terei o prazer em te ajudar!


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