Attività Fisica e Lipedema

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Se stai cercando una guida completa e compassionevole per capire e gestire il lipedema, non cercare oltre "The Essential Guide to Living with Lipedema" del Dr. Alexandre Amato. Questo libro trasformativo combina ricerche scientifiche all'avanguardia con toccanti storie personali di donne che hanno affrontato le sfide di questa condizione. Gli esperti approfondimenti e i consigli pratici del Dr. Amato coprono tutto, dalla diagnosi alle opzioni di trattamento avanzate, comprese le terapie innovative e i cambiamenti nello stile di vita. Equipaggiati con la conoscenza e gli strumenti per prendere il controllo della tua salute e migliorare la tua qualità di vita. Non perdere questa risorsa essenziale per chiunque sia affetto da lipedema. https://bio.amato.io/essential-guide-...

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Il Dr. Alexandre Amato è uno specialista in chirurgia vascolare e sta condividendo le sue conoscenze su come l'esercizio fisico può essere un potente alleato nel trattamento del #lipedema. Spiega come l'esercizio può influenzare l'infiammazione e il dolore del lipedema e come è possibile adattare l'esercizio per ogni paziente e ogni fase della malattia. Se tu o qualcuno che conosci sta lottando contro il lipedema, non perdere questa opportunità di imparare come l'esercizio può aiutare a migliorare i sintomi e ridurre il volume del lipedema.

Il Dr. Alexandre Amato, chirurgo vascolare dell'Istituto Amato, parla dell'esercizio fisico e del lipedema. Il lipedema è un argomento importante per lui e l'esercizio fisico è uno dei pilastri del trattamento del lipedema. Ha scritto un libro sugli esercizi per il lipedema, poiché comprende che non qualsiasi tipo di esercizio è efficace per il trattamento del lipedema. Alcuni esercizi devono essere adattati o modificati a seconda della fase della malattia e dell'obiettivo del paziente. Il dolore del lipedema, che può essere causato da infiammazione e ipossia, può anche essere influenzato dall'esercizio fisico, che può diminuire o aumentare questi fattori. L'esercizio può anche essere utilizzato per aumentare la forza muscolare, che può essere ridotta fino al 30% nelle gambe dei pazienti con lipedema. L'esercizio fisico deve essere adattato per ogni paziente e ogni fase della malattia, poiché può avere effetti diversi in situazioni diverse.

00:00 Introduzione al lipedema e all'esercizio fisico come strumento terapeutico
00:30 Ho scritto il libro: "Metodo di Esercizi per il Lipedema"
01:25 Il dolore del lipedema
02:16 Infiammazione
04:00 Stadi del lipedema
05:48 Comorbidità
08:30 Ritorno venoso e linfatico
10:00 La mente e l'esercizio fisico
11:25 Dopamina
12:13 Farmaci
12:45 Dieta ed esercizio fisico
13:35 Messaggio
14:30 Esercizi con maggiore probabilità di successo

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Bibliografia:

ALEXANDRE CAMPOS MORAES AMATO. Metodo di Esercizi per il Lipedema: Guida per il personal Trainer. 1. ed. [s.l: s.n.] v. 1