Atemmeditation für innere Ruhe | bei Dir ankommen

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Bei dieser Atemübung geht es darum, das Empfinden von innerer Ruhe zu stärken. Wir starten mit Lockerungsübungen und beenden die Sitzung mit der Meditation. Tauche ein, komme bei Dir an.

Deine Patricia

#kundaliniyoga #stille #atemmeditation

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Ab September wieder montags 19 - 20 Uhr und freitags 6:45 - 7:15 Uhr.

Bitte konsultiere Dein medizinisches Fachpersonal, bevor Du ein neues Fitnessprogramm beginnst. Mit der Teilnahme an diesem Übungsprogramm erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Du dies auf eigenes Risiko tust. Du solltest Dir darüber im Klaren sein, dass bei der Teilnahme an einem Trainingsprogramm die Möglichkeit einer körperlichen Verletzung besteht. Sei bitte immer aufmerksam und höre auf Deinen Körper. Durch die freiwillige Teilnahme an diesen Übungen übernimmst Du das gesamte Verletzungsrisiko und erklärst Dich damit einverstanden kundaliniconnection (Praxis Vöge) von allen bekannten oder unbekannten Ansprüchen oder Klagegründen freizustellen, die sich aus der Fahrlässigkeit von kundaliniconnection (Praxis Vöge) ergeben.