Bolesť ramien? Vyskúšaj týchto pár kompenzačných cvičení!

Описание к видео Bolesť ramien? Vyskúšaj týchto pár kompenzačných cvičení!

Prakticky každý šport kladie zvýšené nároky na pohybový aparát. Ak zdvíhaš ťažké váhy, častým problémom býva bolesť ramien. Vyskúšaj niektoré z mojich cvičení alebo pohybov, ktoré môžu pomôcť bolesti zmierniť alebo úplne odstrániť.

Čekuj môj Instagram:
➡   / valihora_nezastavitelny  
Klikaj môj Facebook:
➡   / borisvalihoraprekop  

Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: http://www.fitmagazinshop.sk/kniha-ak... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).

#valihora #ramená #bolesť

Комментарии

Информация по комментариям в разработке