УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА / УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ И МАРШРУТ /

УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА / УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ И МАРШРУТ / Айнур Ба МОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ УПРАЖНЕНИЯ
На своем канале я делюсь лечебными упражнениями от физической боли и болезней, а также программами упражнений - спортивными программами дома без оборудования. Могу сказать, что я сосредотачиваюсь на осанке, вертикальном положении, гибкости мышц, укреплении мышц, естественных методах лечения, здоровой потере веса, чтобы вести более комфортный и здоровый образ жизни.

ПОДЪЕМНЫЕ ДВИЖЕНИЯ / БОЛЬ В СПИНЕ / ПОДТЯЖКА ПОЗВОНОЧНИКА / СИЛА ПОЗВОНОЧНИКА / Физиотерапевт Айнур БАŞ
   • SIRT AÇMA HAREKETLERİ / SIRT AĞRISI /...  

КАК ЭТО ПРИНИМАЕТ БОЛЬ В КУШЕ / ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ КОНЕЧНЫМ РЕШЕНИЕМ ОТ БОЛИ В СПИНЕ / МАССАЖ Aynur BAŞ KULUNÇ
   • KULUNÇ AĞRISI NASIL GEÇER / KULUNÇ AĞ...  

Лечение боли в спине
   • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ / KULUNÇ AĞRISI ...  

ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ БЕСПЛАТНО ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...
АйнурБАŞ # Синоп