Come gestire i carboidrati nella pratica? - Parte 3

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Come gestire i carboidrati nella pratica? Dopo aver visto la parte più teorica nei primi due video, n questo primo video vedremo che cosa possiamo fare in pratica per gestire al meglio i carboidrati.

Parte 1 - https://bit.ly/39W5eGN
Parte 2 - https://bit.ly/3ikwdP4

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