Come gestire i carboidrati - parte 1

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Come gestire i carboidrati? Sono veramente così nocivi i carboidrati per la nostra linea? Qual è la relazione tra carboidrati e insulina?

In questo primo video vedremo, sulla base delle ultime evidenze scientifiche, come funziona l'insulina e come possiamo migliorare la sensibilità insulinica.

Parte 2 - https://bit.ly/33uPSHN
Parte 3 - https://bit.ly/2XJjayI

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