Танцевальная НОВОГОДНЯЯ тренировка, 1500 ШАГОВ дома | Natinfitness

Танцевальная НОВОГОДНЯЯ тренировка, 1500 ШАГОВ дома

Поддержать канал и отблагодарить можно любой суммой:
Для граждан России чуть позже будет возможность переводить деньги.

Для всех остальных:
на карту: 4165 9800 3862 9693 ( Natalya Sharifulina)

Pay Pal:
[email protected]

Готовимся к НОВОМУ ГОДУ вместе! Проходим 1500 шагов, танцуя дома! Если движение не получается, то двигаемся так, как вам нравится! Главное - не стоять на месте!

С НОВЫМ ГОДОМ, Друзья!

Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте. Можно повторить несколько кругов и пройти 3000 и больше шагов!

Вам могут понравится следующие тренировки:
2.500 ШАГОВ
   • 2500 ШАГОВ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА | Natin...  

5.000 ШАГОВ
   • 5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ пр...  

10.000 ШАГОВ
   • 10.000 ШАГОВ ДОМА БЕЗ ПРЫЖКОВ | Natin...  

Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.

#кардио_тренировка #танцевальная_тренировка #natinfitness