Comunicazione: a cosa reagisci?

Comunicazione: a cosa reagisci?

Quando abbiamo uno scambio, una comunicazione con qualcuno, a cosa dobbiamo porre attenzione? Perchè capita che non riusciamo a capire o farci capire? Quante volte ci capita di non riuscire ad avere una comunicazione efficace?

La maggior parte della comunicazione che utilizziamo è distruttiva e violenta, basata su uno schema di potere dominio sull'altro. In queste circostanze, a livello superficiale, apparentemente, ci sembra che la comunicazione con l'altro sia una comunicazione adulto-adulto; in realtà è una comunicazione bambino-bambino, in cui ognuno vuole far emergere le sue ragioni, una comunicazione di tipo egoico in cui si cerca di prevalere sull'altro.

Se vogliamo che la nostra comunicazione sia evolutiva, ci dobbiamo accorgere del bambino che vuole avere ragione e vuole potere sull'altro.
Possiamo analizzare la nostra comunicazione utilizzando il quadrato della comunicazione, uno strumento che porta l'attenzione su quattro principali canali di comunicazione.
Con il quadrato della comunicazione noi possiamo approfondire il tipo di comunicazione che utilizziamo con l'altro e vedere:
come ci definisce
cosa vuole che facciamo
chi è l'altro/come si definisce
relazione, qual è il rapporto tra di noi

Quando ci agganciamo ai nostri vissuti, sprofondiamo nel nostro mondo interno e perdiamo il contatto con la realtà diventando 'qualcosa' che non siamo e attivando una reazione che risponde a quel sentire.
Se ci osserviamo con consapevolezza, man mano che ci agganciamo ai nostri vissuti, possiamo scoprire quelli che sono i nostri canali comunicativi preferenziali.

E tu, quale canale di comunicazione utilizzi prevalentemente?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio

#AntonioQuaglietta #psicologiainpratica #Comunicazione

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