HYPERVOLT + CÓMO USAR PISTOLA DE MASAJE PARA DESCARGAR PIERNAS | FISIOTERAPIA PARA CROSSFIT

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En este video Ana Galeote, Fisioterapeuta deportiva especialista en Movilidad Articular y CrossFit Level 1, te explica cómo realizar un masaje de descarga y de recuperación con la pistola de masaje hypervolt.

Este vídeo NO es una colaboración pagada ni un anuncio. Ana Galeote utiliza el Hypervolt desde hace más de dos años y es una herramienta que le gusta mucho utilizar.
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¡Hola!

Aquí te dejo un pequeño pasaje de descarga de miembro inferior que puedes realizar fácilmente con tu pistola de masaje. A mi me gusta mucho la Hypervolt y es la pistola de masaje que llevo utilizando desde hace más de dos años en la consulta de fisioterapia y en mi misma.

Es una pistola de masaje muy útil para utilizar después de tus entrenamientos de CrossFit de alta intensidad, sobre todo en aquellos WODs en los que has ido o has estado muy cerca del fallo.

Si quieres seguir mejorando tu movilidad, puedes seguir viendo los videos de mi canal, donde encontrarás multitud de videos para mejorar tu movilidad de hombros, espalda, cadera, y tobillos.

Ana Galeote es Fisioterapeuta Deportiva, CF Level 1 y FRC Especialista en Movilidad. Es la fundadora de Physiowods.

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