Как УБИТЬ ЛЕНЬ на раз-два, и начать ЖИТЬ 🤩

В этом видео я поделюсь своим личным опытом преодоления лени и неуверенности в себе. Вы узнаете, как маленькие шаги и бережное отношение к себе помогают двигаться вперед, почему быстрые изменения работают не всегда, и как важно слушать себя, а не стремиться к чужим идеалам. Узнайте, как перестать сравнивать себя с другими, справляться с перфекционизмом и вдохновляться своими истинными желаниями. Присоединяйтесь и начните путь к новой жизни уже сегодня!

💟 Я в соцсетях
Instagram:   / trueselfdiary  
TikTok:   / diaryab2024  

00:00 Начало
00:22 Почему мгновенное саморазвитие не работает
01:45 Почему важны маленькие шаги
02:53 Популярные советы не работают
03:57 Как относиться к себе бережно
05:32 У всех получается, а вас?
07:50 Быстрые перемены - это ловушка
09:11 Советы о быстрых изменениях часто оборачиваются неудачей
10:19 Постепенные изменения легче внедрить в жизнь
10:52 Шаги, которые помогут в борьбе с ленью
11:33 Перфекционизм - враг на пути к свободе
12:27 Перфекционизм мешает саморазвитию
13:10 Важно отказаться от стремления к идеальности
14:43 Ваши цели - это ваши желания
15:53 Как найти свои истинные желания
17:09 Что мешает большим достижениям
18:26 Откуда появляется лень
19:15 Важно избегать чрезмерного планирования
19:52 Что помогает видеть результаты

ДНЕВНИК РУССКОЙ ДЕВУШКИ и МАМЫ в Лос-Анджелесе.
БЛАГОДАРНА ВСЕМ ПОДПИСЧИКАМ ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ 🫶🏽