CAMBIARE STILE DI VITA: ti spiego come fare in 20 minuti esatti 🔥🔥🔥🔥

Tutti ti dicono che devi cambiare stile di vita, ma nessuno ti spiega come fare. Senza una guida concreta in direzione del CAMBIAMENTO RADICALE, le informazioni scientifiche rimangono solo teoria....

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Ma quali sono gli strumenti del cambiamento? Il Colloquio Motivazionale è uno strumento potente che, attraverso il dialogo empatico e non giudicante, aiuta a scoprire le proprie motivazioni intrinseche e a costruire un piano d'azione realistico. Le esperienze di gruppo, invece, offrono un ambiente di supporto e condivisione, trasformando il cambiamento in un percorso collettivo e potenziante, dove il sostegno reciproco diventa la chiave per il successo duraturo.

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Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.

Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva.

La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

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