Tendinopatía de peroneos

Instrucciones de aplicación de la Cinta Kinesiológica Tecnomed precortada, para LA TENDINOPATÍA DE PERONEOS por el Fisioterapeuta Juan Camilo Castaño, Master en Fisioterapia Deportiva de la la Universidad Europea de Madrid.

La tendinopatía de peroneos es una condición dolorosa que se desarrolla a partir de la sobrecarga o estrés significativo en los tendones peroneos. El dolor puede desarrollarse a partir de una lesión específica o de condiciones crónicas. Los tendones peroneos corren detrás del hueso exterior del tobillo y se adhieren a la parte exterior del pie en ambos lados. Los tendones se originan en el músculo peroneo que sirve para la flexión plantar (apuntar el pie hacia abajo) y mover la parte inferior del pie hacia fuera.

Las causas incluyen pronación excesiva, músculos tensos en la pantorrilla o correr sobre superficies disparejas. Las personas mayores son más susceptibles debido a la pérdida de elasticidad de los tendones. Los síntomas incluyen rigidez, hinchazón o una sensación de ardor en la parte posterior del tobillo y los bordes de los pies.

Las opciones de tratamiento incluyen reposo, hielo y anti inflamatorios. La aplicación la Cinta Kinesiológica Tecnomed permite reducir la presión en la zona afectada para facilitar la desinflamación, disminuye el dolor, aumenta el flujo sanguíneo y acelera el proceso de recuperación.

El diagnóstico apropiado de la fuente de su dolor es vital para crear un plan de tratamiento para reducir el dolor y mejorar la función. Su médico tiene las herramientas y conocimientos para diagnosticar y desarrollar un plan de tratamiento para su condición específica.

ADVERTENCIA: Problemas musculares y de articulaciones pueden ser serios problemas médicos que deben ser diagnosticados por médicos especialistas. Este video no pretende reemplazar un tratamiento profesional. Toda información provista es para uso educacional.