Alivio DOR NO OMBRO c/ uma TOALHA - Mobilidade Articular e flexibilidade - músculos manguito rotador

Este vídeo tem os melhores exercícios para ombro focado em aliviar e prevenir dores.
Temos aqui um sequencia de exercícios simples de mobilidade e flexibilidade dos ombros, dos músculos do manguito rotador para deixar seus ombros sempre saudáveis. Venha praticar junto com o fisioterapeuta Dr. Rodrigo Lopes

INDICE DO VIDEO

00:00 - Introdução - Alivio dores nos ombros
00:38 - Saúde dos ombros - Como manter?
01:58 - Orientações
04:12 - Exercícios para os ombros

---------

MINHAS REDES SOCIAIS
Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes  
Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes  

--------

ASSISTA TAMBÉM

👉🏼 Playlist - Dores nos Ombros, braços e mãos
   • Dores nos Ombros, braços e mãos  

👉🏼 Exercícios para Dor no Ombro - Bursite e tendinite
   • Exercícios para Dor no Ombro - Bursit...  

👉🏼 Alivie a dor no ombro com uma bolinha de tênis – Pontos gatilho
   • Alivie a dor no ombro com uma bolinha...  


------

MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos – SP
SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates
Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh
Site: https://saudebenessere.com.br/
Facebook:   / saudebenessere  
Instagram:   / saude.benessere  


------

👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo

------ INSCREVA-SE NESSE CANAL:
https://bit.ly/3xvE3Oj

#rodrigolopes #manguitorotador #dornoombro #bursite #fortalecerombro