Challenge mit Gedächtnis-Weltmeister | Terra Xplore mit Biologin Jasmina Neudecker

Deine neuen Kolleg*innen stellen sich bei dir vor und zack hast du alle Namen schon wieder vergessen? Warum können wir uns nicht so viel merken und können wir unsere Gedächtnisleistung verbessern?

Auf der Suche nach den Antworten trifft Jasmina Neudecker in dieser Folge von #TerraXplore den Gedächtnisweltmeister und Hirnforscher Dr. Boris Nikolai Konrad. Gemeinsam üben sie für die Deutsche Gedächtnismeisterschaft, die Challenge: sich 100 Namen und Gesichter in 5 Minuten merken. Ob Jasmina das wohl schafft?

Außerdem erklärt der #Neurobiologe Prof. Dr. Tobias Bonhoeffer vom Max-Planck-Institut in Martinsried, was in unserem #Gehirn passiert, wenn wir neue Informationen lernen und abspeichern.

*******  
KAPITEL: 
00:00 Intro: kann man sein Gedächtnis tunen?
01:13 Das Gedächtnis richtig einsetzen – die Loci Methode
08:30 Wie arbeitet unser Gedächtnis?
10:45 Informationen abspeichern – wie funktioniert das?
13:44 Warum hilft üben beim Erinnern?
17:27 Darum funktioniert die Loci Methode
18:16 Assoziieren und verknüpfen – Namen merken leicht gemacht
23:14 Auf der Gedächtnismeisterschaft – so krass sind die Profis
26:23 Fazit: kann jeder zum „Superhirn“ werden?

*******  

Mehr Videos aus dem Terra X-Kosmos findest du auch in der Mediathek: http://kurz.zdf.de/XploreOL/
Terra X auf Facebook:   / zdfterrax    
Terra X bei Instagram:   / terrax    

*******  
UNSERE QUELLEN :
👉 So „speichert“ unser Gehirn Informationen auf neuronaler Ebene ab: https://www.spektrum.de/video/wie-kom...

👉 Was ist neuronale Plastizität?
https://www.mpg.de/100045/HM09_Neuron...

👉 Wie funktionieren Mnemotechniken?
https://www.philognosie.net/denken-le...

👉 Wenn ihr selber euer Gedächtnis trainieren wollt, findet ihr hier ein interessantes Online-Tool:
https://www.memoryxl.de/memoryxl-geda...

👉 Hier erkärt Boris Konrad die Loci-Methode:
https://www.boriskonrad.de/gedaechtni...

*******  
IM VIDEO  
Dr. Boris Nikolai Konrad, Gedächtnisweltmeister und Hirnforscher
Prof. Dr. Tobias Bonhoeffer, Neurobiologe

*******  

CREDITS
Buch & Regie: Raphael Lauer
Schnitt: Florian Geyer
Kamera: Tenzin Sherpa, Luca Zanner, Jannis Bierschenk
Ton: Henning Sliwa, Manuel Brem
Grafik: Marc Trompeter
Redaktion: Nikolaus Wirth, Angelika Hoffmann, Veronica Pieper
Produktion: Martin Schädl, Simone Miller, Moritz Bömicke