Pentru oase sănătoase. „Simt că nu trăiesc!” Din peșteră în mall: jale! | Starea Sănătății S4E33

Starea Sănătății urmărește azi lungul – și complicatul – drum al vitaminei D: de la Soare până în oasele noastre, cale de 150 de milioane de kilometri.

•⁠ ⁠Cu oprire în rinichi și ficat.
•⁠ ⁠Cum ne afectează lipsa vitaminei D.
•⁠ ⁠Atenție, degeaba atragi D, dacă n-ai magneziu.
•⁠ ⁠Prizonierii weekendului.
•⁠ ⁠Privește Soarele, mai departe știe corpul ce are de făcut.
•⁠ ⁠Supradoza dă reacții adverse, așa că nu băga suplimente după ureche!
___
Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/

#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #vitamine #d3 #vitamind #vitamindbenefits
___
Sumar:

00:00 Intro
02:13 O tactică care să vă ajute să țineți stresul sub control
03:35 Voi cât timp stați afară?
05:18 Comentarii de la voi 😊
08:13 De ce ne obosesc mall-urile?
12:51 Ce este vitamina D? ☀️
13:25 De unde obținem vitamina D? 🤔
17:11 Cum ne afectează lipsa vitaminei D?
18:36 Cum apare deficitul de vitamina D?
20:20 De câtă vitamina D avem, de fapt, nevoie?
23:19 Cum prevenim deficitul de vitamina D?
24:44 Mulțumim partenerilor noștri de la BRITA 👉🏻 https://www.brita.ro/
25:12 Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.

🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii  

Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~   / discord  

Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [email protected]