ADELGAZAR RAPIDO EN CASA | Haz esta rutina por 21 días y veras los resultados

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Rutina Cardio con cuerda + Abdominales

Si deseas adelgazar y tonificar todo el cuerpo, esta rutina es para ti 🔥.
Te reto a que la realices por 21 días consecutivos, o por lo menos 4-5 veces a la semana. Vas a necesitar una cuerda, pero si lo la tienes no pasa nasa, solo copia el movimiento y mentiras el trabajo.

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