how i get the splits | 我如何在家自学劈叉在一个月内

Описание к видео how i get the splits | 我如何在家自学劈叉在一个月内

hello 大家好
欢迎观看我的频道
今天这个视频是分享我自己如何在一个月内学会劈叉
我也是新手 动作有不规范的地方 记得评论告诉我
也希望你们在学这个的时候记得热身 以免伤到筋骨。
love u all

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