「足関節捻挫」　スポーツ障害別 キネシオロジーテープの貼り方　　【テーピング】

映像内で使用しているテープについて
https://www.towatech.net/item/000_053...
商品名：カラーキネシオロジーテープ　KINESYS
価格：￥2,490＋税　（同色 ６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m

■商品の特徴
・様々なスポーツシーンに対応できる12色展開
・スポーツシーンに合わせて粘着力強化
・光沢感のある化学繊維を採用

■指導・監修
尾﨑誠
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・日本体育協会公認アスレティックトレーナー 。
アスリートの機能アップを目的としたテーピングのセミナーは過去42回開催。受講生はのべ500人を超える。（2014年5月現在）
トレーナー歴：正智深谷高校ラグビー部 アスレティックトレーナー。立正大学硬式野球部トレーナー。その他、オリンピック選手、プロからJrアスリートをサポートしている。


今回は、「足関節捻挫」（足首を外側にひねった場合）に対するテーピング法をご紹介します。

患いやすいスポーツ：バスケットボール・バレーボール

サポートする筋肉:足首のバランスを元に戻すようにサポート

使用テープ本数：１本


テープを貼った後は、テープの表面をよくこすって粘着面を肌になじませてください。

テープを貼る前にローションやクリームを塗っている場合、汗をかいて肌が濡れている場合は、よくふき取ってから貼ってください。

また、競技後は筋肉にくせがつくのを防ぐため、すぐにテープをはがしてください。肌かぶれ防止になります。

◆その他対応テープ◆
商品名：トワテック キネシオロジーテープPRO
https://www.towatech.net/item/000_200...
価格：￥2,300＋税　（６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m

商品名：トワテック キネシオロジーテープ ソフト/スポーツ
https://www.towatech.net/item/000_100...
価格：￥1,600＋税　（６巻入り）
幅：5cm 長さ：5m