Скачать или смотреть 5-минутная тренировка для уменьшения объёма живота и подтяжки живота || День 3 10-дневного летнег...

5-минутная тренировка для уменьшения объёма живота и подтяжки живота || День 3 10-дневного летнег...

Скачать 5-минутная тренировка для уменьшения объёма живота и подтяжки живота || День 3 10-дневного летнег... бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 5-минутная тренировка для уменьшения объёма живота и подтяжки живота || День 3 10-дневного летнег... или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 5-минутная тренировка для уменьшения объёма живота и подтяжки живота || День 3 10-дневного летнег... бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 5-минутная тренировка для уменьшения объёма живота и подтяжки живота || День 3 10-дневного летнег...

Третий день летнего челленджа «Шредди» от Delicious!
Сегодня мы прорабатываем низ живота, глубокие мышцы кора и уменьшаем объём нижней части живота, используя медленные, контролируемые движения в стиле пилатеса.

Без оборудования.
Подходит для новичков.
Всего 6 минут.
Гарантированное сжигание жира. ✨

Упражнения третьего дня:

Обратные скручивания + разгибание ног

Поочередные опускания ног

Двусторонние опускания ног

Ножницы

Сведение коленей сидя

Похлопывание плечами

Медленные кроссбоди-альпинисты

Скручивания с касанием пальцев ног

«Мёртвые насекомые»

«Лодка»

Напишите в комментариях «День 3 выполнен», когда закончите!

Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить четвёртый день. 💛✨

Комментарии

Информация по комментариям в разработке