Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy

Tohle úžasně příjemné protažení celého těla inspirované jógou pro zdravé klouby, zlepšení flexibility, relax namožených svalů i příval energie pro celé Tvé tělo i mysl si rozhodně ulož do oblíbených - bude se Ti hodit nejen po tréninku, ale kdykoli budeš cítit, že si Tvé přetížené tělo zaslouží uvolnění a příjemné funkční protažení 👌
______

❤️ Na webu Bestofy.cz najdeš kompletní cvičební programy, výzvy zaměřené na Tvé konkrétní cíle i pravidelné společné výzvy s online podporou 🤩💪🔥
Měníme společně životní návyky na prospěšné, poznáváme své myšlení a přístup k sobě, učíme se sebelásce, léčíme všechny úrovně svého fyzického, psychického i emočního zdraví a vědomě tvoříme svůj život.

➡️ Bestofy.cz - Programy, Výzvy, Celostní zdraví, Členská zóna
➡️ Instagram: bestofy.fitness - inspirace pro celostní rozvoj a zdraví
➡️ Facebook: @bestofy.fitness + FB motivační skupinka
______

Upozornění:
Před zahájením cvičení byste měli být v dobré fyzické kondici, případně se poradit se svým lékařem, protože Vaše zdraví a bezpečnost je nejdůležitější. Při provádění jakéhokoli fitness cvičení bez odborného dohledu vždy existuje možnost fyzického zranění. Následování cviků ve videu je tedy pouze na vlastní riziko, přičemž autor videa či programu nenese žádnou odpovědnost za případné poranění nebo újmu v důsledku následování tohoto videa.