노화방지에 좋은 블루베리는 꼭!!! 이렇게 드세요. 쉽고! 맛있어서 매일 먹고싶은 맛♡

Описание к видео 노화방지에 좋은 블루베리는 꼭!!! 이렇게 드세요. 쉽고! 맛있어서 매일 먹고싶은 맛♡

안녕하세요 여러분~🥰
날씨가 너무 더워요~~~~~~
블루베리 아이스크림 한번 만들어보세요^^
맛있다구욥ㅎㅎ
블루베리가 많이 들어가서 반만 먹어야지..
했는데 멈출수가 없었어요🤣🤣

🙊맛있다고 너무 많이 먹으면 복통이 생길 수 있으니 주의하세용~~

🙊저는 블루베리를 많이 넣었지만 당조절이 필요하신 분은 조절해서 넣어주세요~

무설탕요거트 1컵
냉동 블루베리 1컵
호두 한줌
체다치즈 반개
(저는 두꺼운 체다치즈 사용했어요~
일반 체다치즈는 1장 넣어주세요♡)
(서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈)

에리스리톨 반스푼 (조절 가능)

하룻밤 얼렸다가 다음날 실온에 살짝 녹여서 맛있게 드셔용~~~❤

🙈요다레시피 책 구입처 정보는 고정댓글에 달아둘게요~~♡

#요다레시피

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