САТИПАТТХАНА СУТТА | ОСНОВЫ ОСОЗНАННОСТИ

0:00 Введение 
1:58 Созерцание тела. Осознанность к дыханию.
5:34 Четыре позы.
7:09 Бдительность.
9:09 Части тела.
12:37 Элементы.
14:33 Кладбищенские созерцания.
21:04 Созерцание чувств.
23:35 Созерцание ума.
26:03 Созерцание умственных феноменов. Пять помех.
30:52 Пять совокупностей.
33:09 Шесть сфер.
37:21 Семь факторов просветления.
43:22 Четыре благородные истины.
45:25 Плоды.

🎧Читает Павел Постников
Поддержать работы по озвучиванию Сутт Палийского Канона можно переводом на карту: 
2204 1201 0999 2541 
или по номеру телефона: 
+7 985 957 1518
с комментарием: "Пожертвование"
Спасибо 🙏

Послушать и скачать Сутты Палийского Канона можно здесь:https://t.me/suttaaudio

Источник: https://www.theravada.ru/Teaching/Can...

Задать вопросы об Учении Будды и практике медитации можно здесь: https://t.me/DhammaWithBhanteMetta