Вечерний прием пищи – ВРЕДЕН? / Что нельзя есть на ужин?

🎉 5-6 декабря 2024г🌿 Live: ”Ты всё можешь: 5 шагов к молодости, красоте и энергии” https://profession.pro-zdorovie.com/e...
🎁 Пройдите тест на уровень энергиии получите методичку «ТОП-10 продуктов для бодрости и молодости» сразу после регистрации https://profession.pro-zdorovie.com/e...
&utm_campaign=s5sbXUClDY4&utm_term=description&utm_content=1&mesg=yt_prozdorov
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

📌Telegram Академии «Pro-Здоровье» https://t.me/pro_zdorovie_telegram
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉https://wa.me/79587629072
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad...
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok:   / pro.zdorovie.online  

Читайте в блоге: "ПП ужины для похудения: подбираем продукты и готовим вкусные блюда" https://vitaminic.ru/blog/pravilnoe-p...

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba...


Всем привет! С вами Ксения Чёрная

Из-за неправильного ужина могут появиться проблемы со здоровьем. Например, хлебобулочные изделия или фрукты на ужин могут вызывать вздутие и газообразование. Досмотрите это видео до конца и узнаете, что нельзя есть на ужин.

Какой ужин у вас, и как вы себя чувствуете после него? Поделитесь в комментарии!

Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Заснуть поможет хороший перекус! / Какие продукты можно есть перед сном? -    • Заснуть поможет хороший перекус! / Ка...  
▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко? -    • Непереносимость лактозы — правда или ...  
▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? -    • Продукты, которые убивают поджелудочн...  

0:00 - Вступление
1:15 - Поздний ужин
2:57 - Углеводы
4:04 - Что относится к быстрым углеводам?
4:30 - Что будет, если наесться фруктов на ночь?
5:07 - Почему можно испытывать дискомфорт от сырых овощей?
8:02 - Творог или кефир на ужин
9:01 - Полуфабрикаты и красное мясо
11:20 - Бокал алкоголя за ужином – не норма!
12:08 - Как понять, что у меня проблемы с поджелудочной?
12:34 - Чай
15:32 - Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie  

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
   • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...  

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
   • Видео  

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
   • Обрести новый взгляд на приготовлении...  

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Витамины...  

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Отказать...  

Для коммерческих запросов писать на почту [email protected]
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина https://velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected] .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" . *

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=yo...