DEFESA PESSOAL COM AIKIDO

(405) Nesse episódio Henrique Merloto e o sensei Leonardo Sodre falam sobre #DEFESAPESSOAL com #AIKIDO. Mostramos algumas técnicas do AIKIDO voltadas para DEFESA PESSOAL, explicando como o AIKIDO se comporta em determinadas situações, como se defender de socos e chutes, como sair de agarrões, entre outras. O sensei Leonardo Sodre segue o estilo #AIKIKAI, que é o do fundador do AIKIDO Morihei Ueshiba.

⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡

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