#17 ALANO PODKASTAS: Viskas apie miegą su neuromokslininke Laura Bojarskaite

Šiame Alano podkaste svečiuose Laura Bojarskaitė – neuromokslininkė, lektorė, mokslo populiarintoja. Podkaste aptariama miego stadijos, jų reikšmė ir kaip skirtingos miego fazės prisideda prie fizinio bei emocinio atsistatymo. Išgirsta informacija jus tikrai nustebins!

🎁 Su specialiu nuolaidos kodu “ALANOPODKASTAS” išbandyk FitMe nemokamai čia 👉 https://fitme.lt/

Ką rasi programėlėje?
🥑 Individualų mitybos planą - planuoklį
🍕 1800 receptų bazę
🛒 Laiką taupantį pirkinių krepšelį
🏋️ Efektyvias Alano treniruotes
🎓 Specialistų paskaitas ir kursus
📚 Sveikos gyvensenos gidą
🤝 Palaikymo bendruomenę

💬 Prisijunk prie FitMe aktyvios bendruomenės!
→ https://bit.ly/3RLq96v
→   / fitme_lt_official  
→   / fitme.lt  

🎙️ Alanas Dzeranovas →   / alanas_dzeranovas  
🎙️ Laura Bojarskaitė →   / laura.bojarskaite  

📣 Prenumeruok kanalą, spausk LIKE, komentuok ir nepraleisk naujų įrašų su įdomiais pašnekovais!

Komentaruose parašyk kokį svečią norėtum matyti Alano podkaste ir mes jį pakviesime!

#AlanoPodkastas #FitMe #SveikasGyvenimoBudas #vanduoAkvile