Скачать или смотреть ハピカムチャンネル第129巻（桃太郎脳トレ編）

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みなさんこんにちは♪
ハピカムチャンネルへようこそ。
今回のハピカムチャンネルは・・・
桃太郎先生による『脳トレ』をお届けします。

童謡『桃太郎』に合わせて楽しく脳トレをやっていきましょう♪
まず、姿勢を整え声を出して歌ってみましょう・・・
♪も～も太郎さん桃太郎さん♬の歌に合わせて
まずはグーパーからいってみましょう☝
頭→パチ→胸→足
ピース＆鉄砲のチョキ
と歌に合わせてやってみましょう‼

今後も楽しいトレーニング動画を発信していきたいと思いますので、宜しくお願い致します。

ハッピー♪カムカム(^^♪

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■あすか小諸の健康促進事業　ハピカム（HAPPY COME）

元気に暮らし続ける楽しさ、嬉しさを感じていただけるよう、マシントレーニングや健康講話であなたの元気をサポートいたします。

◆総合支援事業　　機能訓練特化通所型サービス。
◆マシン教室　　　ひとりでは不安な方におすすめ。チームカラーを活かした集団トレーニング。
◆ハピトレ　　　　利用回数無制限。マシン等を活用した自分だけのトレーニング。
◆プチトレ　　　　専門職によるプチアドバイス付き小集団運動。
◆熟年体育大学　　熟大メイトを活用したインターバル速歩実施。ストレッチ教室やウォーキング等。
◆パーソナル　　　ご自身の身体を再認識してみませんか。理学療法士による個別指導。
◆GOOD↺健康school　　健康をテーマに健康講話の実施。目から鱗の話も飛び出します。

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メール　asukakomoro@tbcss.co.jp