【バレー教室】スパイクで重要な助走と左手の使い方のコツを伝授！後編！【バレーボール】

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▼本日の内容▼
【バレー教室／スパイクで重要な助走と左手の使い方のコツを伝授！後編！】です！

踏み込みや左手の使い方を意識を高くすると
フォームが良くなり
安定したスパイクが打てるようになるので
ぜひ参考にしてみてください✨
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