[Волейбол] Как найти идеальную форму шипа?

Я представил характеристики прямой руки, лука и стрел, а также круговые взмахи, а также знания и образ мышления, позволяющие найти идеальную форму шипа.
Также я объяснил диапазон внешнего вращения плечевого сустава, необходимый для удара по мощным шипам и предотвращения травм.
*Я стараюсь объяснить это как можно более научно, но оно также включает в себя множество моих личных мнений, поэтому, пожалуйста, используйте это как справку, не как абсолютно правильный ответ, а как теорию.

[Волейбол] Наука шипов ~Jump edition~
   • How to jump higher in volleyball  

[Волейбол] Наука шипов ~ Качели издание (1/2)
   • 【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（1/2）〜体幹や左腕の使い方、...  

[Волейбол] Наука шипов ~ Swing edition (2/2)
   • 【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（2/2）〜スイングを加速するた...  

[Волейбол] Для новичков! Научное объяснение того, как применять привод вращения!
   • バレーボール初心者向け！ドライブ回転をかける方法を科学的に解説！【how ...  

[Наука о слабостях] Футбол, бейсбол, гольф, волейбол, теннис... Необходимые знания для спортивных инструкторов!
   • 【脱力の科学】サッカー、野球、ゴルフ、バレー、テニス…、スポーツ指導者には...  

* Субтитры могут быть неправильными. Спасибо, с нетерпением ждем вашего понимания.
Мы планируем добавить субтитры ко всем прошлым видео, но нам пока не удалось добавить субтитры ко многим видео. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Видео с субтитрами перечислены внизу.

Кроме того, если вы хотите, чтобы мы добавили какие-либо языки, сообщите нам об этом в комментариях.

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▼Содержание▼
0:00~ Открытие
0:28〜Содержание
0:51～ О видах качелей
6:23〜 Как найти свои идеальные качели?
9:16～ Особенности прямой руки
10:30~ Характеристики лука и стрел
12:42 ~ Насколько важен диапазон движений для внешней ротации плеча?
19:38〜 Характеристики проспекта
24:07 ~ О положении кругового локтя
24:52~ Итог

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▼Список видео с добавленными субтитрами▼
Со временем планирую добавить субтитры ко всем видео. Все дополнения будут опубликованы в посте.

[Волейбол] Как выше прыгать в волейболе
   • How to jump higher in volleyball  

[Волейбол] Как забить волейбольный мяч (Часть 1/2)
   • 【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（1/2）〜体幹や左腕の使い方、...  

[Волейбол] Как забить волейбольный мяч (Часть 2/2)
   • 【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（2/2）〜スイングを加速するた...  

[Волейбол] как создать топспин в волейболе.
   • バレーボール初心者向け！ドライブ回転をかける方法を科学的に解説！【how ...  

[Волейбол] Объясните 3 распространенные ошибки при приеме!
   • バレーボール・レシーブの基本〜よくある間違い３つを詳しく解説！  

[Волейбол] Самое главное, что нужно пройти (ударить), — это динамическое зрение!
   • バレーボール・レシーブに最も必要な能力は○○○力！足が動かない理由とは？科...  

[Волейбол] Объясни, как сделать шаги быстрее!
   • バレーボール・レシーブの1歩目を最速にする方法・コツを解説！  

[Волейбол] Научно объясните важную работу ног при приеме шипов (Копать)
   • バレーボール・スパイクレシーブ、強打を拾うために！スプリットステップの科学  

Наука «расслабляться». Как можно расслабиться и улучшить свои результаты?
   • 【脱力の科学】サッカー、野球、ゴルフ、バレー、テニス…、スポーツ指導者には...  


▼Свяжитесь со мной▼
Официальная ЛИНИЯ@↓
https://lin.ee/uAQWhxC

Электронная почта ↓
[email protected]