Скачать или смотреть 20 MIN POWER YOGA FLOW – Full Body Stärke, Kraft & Balance | Vinyasa Flow | Ganzkörper Flow

In dieser 20-minütigen Power Yoga Flow Einheit erwarten dich kraftvolle, fließende Bewegungen für deinen ganzen Körper.
Wir verbinden Stabilität mit Weite, Balance mit innerer Stärke – und finden genau dort unsere Kraft, wo sie wirklich entsteht: in uns selbst.
Dich erwartet ein dynamischer Vinyasa Flow mit Sphinx, Krieger 1 & 3, Half Moon, Dreieck und fließenden Übergängen, die deine Mitte aktivieren und deine Balance stärken.
Diese Stunde schenkt dir Kraft, Fokus und ein ruhiges, klares Körpergefühl – perfekt, um gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.
✨ Für wen ist diese Einheit geeignet?
Für alle, die ihre Kraft vertiefen, ihre Balance verbessern und bewusst fließen möchten.
🌿 Yoga mit Herz
Ein Teil meiner Arbeit ist dem Tierschutz gewidmet. Mit jeder Unterstützung hier auf YouTube hilfst du mir, langfristig Projekte und Organisationen zu unterstützen, die sich für Tiere einsetzen.
Gemeinsam können wir durch Bewegung etwas Positives bewirken – für uns und für andere.
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