Rutina de Espalda & Hombros TONIFICADOS en el GYM

rutina de espaldadavid marchanteespalda y hombrosespaldahombrosrutinagimnasiogymfitnesseres fitnessrutina de espalda y hombros en el gymrutina de espalda y hombros

Скачать Rutina de Espalda & Hombros TONIFICADOS en el GYM бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Rutina de Espalda & Hombros TONIFICADOS en el GYM или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Rutina de Espalda & Hombros TONIFICADOS en el GYM бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Rutina de Espalda & Hombros TONIFICADOS en el GYM

👇 Descarga la APP de EresFitness:
https://eresfitness.com/apps/
📲 +1M de instalaciones

Rutina de los 5 mejores ejercicios para lucir hombros y espalda tonificados en el gimnasio. Te daré una explicación detallada de cada ejercicio de tren superior con los trucos y consejos para mejorar tus resultados en el gimnasio. Comenzamos con el primer ejercicio.

0:19 Jalón supino en polea: 3 series de 12 repeticiones
1:30 Remo con barra: : 3 series de 10 repeticiones
2:25 Jalón en polea alta a una mano: 3 series de 10 repeticiones
3:18 Elevaciones laterales con mancuernas: 3 series de 15 repeticiones
4:00 Remo posterior con cuerda en polea:: 3 series de 15 repeticiones

Комментарии

Информация по комментариям в разработке