В детстве мы перенимаем практически всё от нашего окружения, в том числе и ограничения. Но никогда не поздно вспомнить о себе, о своей важнейшей части личности. И сказать важные слова.
Запрет - разрешение
1)Не живи - Живи\имеешь право жить\имеешь полное право существовать\быть в этом мире
2)Не делай - Делай, твори, экспериментируй
3)Не достигай успеха - будь успешным, будь любым, ты можешь быть первым и лучшим
4)Не будь знаменитым\ не высовывайся - Проявляйся, свети, живи, ты имеешь право быть заметным
5)Не будь собой - будь собой, ты можешь проявляться, таким\такой какая есть
6)Не думай\не умничай - Умничай, думай, рассуждай, даже если ошибешься, ты имеешь право на своё мнение и свои соображения
7)Не чувствуй\не сближайся - чувствуй, проявляй эмоции, ты имеешь право чувствовать разное, реагировать на это, говорить об этом, делиться своими чувствами и переживаниями и это очень важно.
8)Не будь близким - ты можешь быть близким, ты можешь создавать близость.
9)Не будь ребёнком - ты имеешь право быть ребёнком, дурачиться, капризничать, баловаться и это нормально
10)Не взрослей - ты можешь быть взрослым, ты можешь взрослеть, быть ответственным и серьёзным, и это нормально
11)Не будь здоров\болей - Будь здоров, тебе не нужно болеть, чтобы заслужить чьё-то внимание и любовь. Ты имеешь полное право быть полностью здоровой и не нести за это чувство вины или стыда.
12)Не принадлежи\ты не такая как все\тебе здесь не рады - Тебе здесь рады, в мире есть место каждому! Ты можешь быть частью этого мира! Ты можешь быть частью общества\социума
13)Ты виноват(а) - Ты имеешь полное право жить без чувства вины, ты имеешь полное право на жизнь. Ты не занимаешь ничьё место. Каждому в мире есть место.
Индивидуальная косультация - https://t.me/ilyakanatush
Еженедельная группа поддержки онлайн - https://t.me/ilyakanatushPSY
Фейсбук - / ilya.kanatush
Инстаграм - / point_of_existance_
Информация по комментариям в разработке